Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 133,94g.
Mittagessen: 에스프레소 커피, 매일유업 매일 두유 99.89, CU 스트로베리 찹쌀모찌, 롯데 연양갱, 절편. Abendessen: 참기름, 쌈장, 남양유업 프렌치카페 카페믹스 1/2 칼로리, 햇반 잡곡밥, 양배추, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 롯데제과 아이스브레이커스 베리. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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