Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 141,90g.
Mittagessen: 삶은 계란, 파리바게트 시저샐러드, 루어팍 가염버터, 고구마. Abendessen: 요플레 클래식 요거트, 자몽, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 뚜레쥬르 플레인 스콘. Snacks/Sonstiges: Rawel 팅글 애플망고 곤약젤리, 오리온 오감자 그라탕. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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