Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 101,93g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Abendessen: Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свиной Фарш, Яйцо, Картофель, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Coca-Cola Cherry Zero, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сливки 10%, Кофе, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|