Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Mittagessen: Клубника, Нектарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Петруха Мякоть Бедра, Макфа Лазанья с Двойной Волной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Креветки Королевские 50/80, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|