Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Original, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Banaanit, Omenat. Mittagessen: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Voi, Saarioinen Kebakko, Pirkka Pinaattilettu. Snacks/Sonstiges: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mango, Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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