Wölfchen27's Notizen, 25 Mai 21

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75,6 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
1578 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 156,84g.   Frühstück: Viking Pfeffer-Ring, Philadelphia Balance, Holzofenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Grafschafter Roggenmischbrot, Lidl Buttergemüse, Meggle Kräuterbutter, Netto Rinder-Minutensteaks, Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Rosmarin. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Russisch Brot, Milka Löffel-Ei, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Aprikosen. mehr...
2269 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Wölfchen27's Gewichtsverlauf


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