Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 297,88g.
Frühstück: B & B Mermelada de Fresa, Planters Mantequilla de Maní Cremosa, Europa Integral Pan Sandwich , Azúcar Morena, Sula Leche Deslactosada, QUAKER Avena Mosh - Nutremas. Mittagessen: Chuleta de Cerdo, Chorizo de Cerdo, Naturas Frijoles Rojos Volteados, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Aguacate, Bimbo Rapiditas Clásicas. Abendessen: B & B Mermelada de Fresa, Planters Mantequilla de Maní Cremosa, Sula Leche Deslactosada, Europa Integral Pan Sandwich , QUAKER Avena Mosh - Nutremas, Azúcar Morena. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
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