Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Farias Bisnaguinha, Pita Bread Pão Sírio Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Café Expresso. Mittagessen: Farofa de Ovo, Berinjela Cozida, Sabor Light Frango Xadrez, Lentilhas. Abendessen: Ameixas, Avocado, Almanara Kibe Assado, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Lowko Sorvete Banana com Creme de Avelã, Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AndreaRBRGalvao's Gewichtsverlauf
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