Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Aguacate, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Aguacate, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Frambuesas, Miel, Lechuga de Hoja Verde, San Francisco Germinado de Alfalfa, Carne Molida. Abendessen: Okko Semilla de Girasol, Alpura Leche Deslactosada Light, Miel, Lechuga, San Francisco Germinado de Alfalfa, Marketside Filetes de Tilapia. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guzmancita1802's Gewichtsverlauf
|