Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Жито Печенье Домашнее. Mittagessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сладовянка Александровские Коровки Какао-Крем, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные . Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, President Плавленный Сыр Мясо на Гриле, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blablabovna's Gewichtsverlauf
|