Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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106 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 30,34g.
Mittagessen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Beef Lungs , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Boiled Egg. Abendessen: Olive Oil , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Avocado. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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