Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Tradicional, Alface, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat Dark, Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miria Carpe's Gewichtsverlauf
|