Voltando depois de um reganho de peso durante o ano passado... Não é fácil, mas se já consegui uma vez, vou conseguir de novo! Vamo pra cima!
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1413 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Canastra Queijo Minas Artesanal, Mamão, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abóbora Cabotia, Rocambole de Carne. Abendessen: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Açúcar Mascavo, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra Nuts Original. mehr...
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678 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Kommentare
Bem-vinda novamente!Desejo muito sucesso no seu objetivo,vc irá conseguir!Uma noite abençoada!🙌🤗🌷😘
25 Mai 21 vom Mitglied: Valeria Sueli
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Obrigada Valéria! 2020 foi bem complicado mas o que seria da vida da gente se não houvesse a chance de recomeçar né?
26 Mai 21 vom Mitglied: Marivone Lobo
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Marivone Lobo's Gewichtsverlauf
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