Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 217,75g.
Frühstück: Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Mittagessen: Красные Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе, Окей Груша Аббат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Abendessen: Пятерочка Яйца, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 3,2%, Fix Price Hot Chocolate , Чай, Sladial Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Nutberry Яблоки Сушеные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmayflower's Gewichtsverlauf
|