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😭😭
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 155,51g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Dinkel Gepufft, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Rinatura Bio Cranberries, Alnatura Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Abendessen: DM Bio Honig Waffeln, Rinatura Bio Cranberries, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi Mini Tortillas Tomate. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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