Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каша Пшенная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Abendessen: Лента Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Жареные, Кувшинка Сыр Сулугуни, Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|