Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Nestlé Tonimalt, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: LU Biscuit Thé, Carrefour Compote Pomme Abricot, Picard Crêpes Jambon Emmental, Riz Blanc. Abendessen: Nutella Nutella, Banane, Carrefour Surimi, Vinaigrette, Pain Blanc, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Casino Bonbons Tendres, Noix de Coco Séchée, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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