Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Mirel Муравейник, Глобус Хлеб Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Глобус Батон Традиционный. Mittagessen: Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Говядина Отварная, Глобус Хлеб Гречневый, Едим Дома Солянка Домашняя. Abendessen: Зеленый Чай, Кафе Хинкальная Хинкали со Свининой и Говядиной. Snacks/Sonstiges: NL International Омега-3. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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