Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Galletas Saltinas, Aguacate, Huevo Cocido, Canela, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caldo de Gallina. Abendessen: Batido Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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