Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Pan Pepin Club Sandwich Bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Daphne's Greek Cafe Seasoned Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Snack Cracker, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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yogibearsamrah's Gewichtsverlauf
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