素笺淡墨Rita's Notizen, 27 Mai 21


Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
1443 kcal Fett: 51,75g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 158,77g.   Frühstück: 纯天然 樱桃, 五味居 黑胡椒酱, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鳄梨/牛油果, 雀巢 膳食纤维, 田园主义 全麦面包. Mittagessen: 豇豆, 鸡肉, 平菇, 炒青椒, 清炒洋葱, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 鱼丸. Abendessen: 圣女果, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 核桃, 黄瓜/青瓜(带皮), 优形 沙拉鸡胸肉(烧烤味). Snacks/Sonstiges: 汗阔 枣夹核桃仁. mehr...
429 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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