Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Kecap Asin (Kedelai), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Potongan Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Potongan Daging Babi. Snacks/Sonstiges: House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lidia.sartika's Gewichtsverlauf
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