Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Dinkel Gepufft, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Rinatura Bio Cranberries, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Rinatura Bio Cranberries, Alnatura Dinkel Gepufft, Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Abendessen: Gut & Günstig Aceto Balsamico, Acentino Balsamico, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Cucina Mozzarella Leicht, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Nutella B-Ready, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs-tina's Gewichtsverlauf
|