Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Leor Морковь Пикантная, Сэн Сой Фунчоза, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вареное Яйцо, Fazer Чиабатта, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Семушка Семена Тыквы Жареные, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|