Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Мясновъ Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичница. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вермишелевый Суп. Abendessen: Сельдерей, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Sonstiges: Чай, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Мясновъ Сырники Творожные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaLogi's Gewichtsverlauf
|