Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 221,76g.
Mittagessen: Evolene EvoMass, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. mehr...
|
|
1632 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo2490's Gewichtsverlauf
|