Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 140,83g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Reina Natillas de Vainilla Equilibrio, Reina Flan de Huevo Exilibrio sin Azucares Añadidos, Carrillada de Cerdo. Abendessen: Gelatelli Huracán, Garcia Millan Gazpacho Fresco, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Sonstiges: Scientiffic Nutrition Isolac, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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