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ja pesei 122 kg, depois de anos com muitas recaidas ,varias dietas e muitos aprendizados hoje estou com 88 kg e faz 2 meses que realizei o meu sonho de fazer abdominoplastia minha meta no momento é chegar nos 84kg
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1229 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Costela de Porco, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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flavia campos 86's Gewichtsverlauf
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