Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 230,68g.
Frühstück: Blueberries , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Low Fat Bran Muffin. Mittagessen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Whole Wheat Pita Bread, Spinach , Tuna Salad. Abendessen: Activia Vanilla Yogurt, Fruit Salad, Lick's Whole Wheat Bun, Spinach Salad, Pears , Lasagna. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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