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246.8
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112 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Coffee, Egg, Guacamole, Great Value Plain Bagel. Mittagessen: Butter , My Whole Wheat Bread, No Name Fig Newtons , Pace Chunky Salsa Medium, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Celery , Beefsteak Tomatoes, Bananas . Abendessen: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: No Name Fig Newtons . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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