Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, UCC ブラック無糖, 雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, フラワートルティーヤ. Mittagessen: イチゴ, 植物油, マッシュルーム, ほうれん草, ポン酢, ゆで卵, 鰹節, 相模屋 絹厚揚げ, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Abendessen: タカラ 料理のための清酒, ささみ. Snacks/Sonstiges: UCC ブラック無糖. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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