Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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92,0 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 332,49g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Abendessen: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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