Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Ritter Sport с Кешью, Яблоко Зеленое, Campina Сливки для Кофе 10%, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Такара Суши Ролл Канада, Такара Суши Американский Ролл Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|