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Der Tag fängt an, wie die Nacht aufgehört hat-> schei**😭
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Knusperone Zarte Haferflocken, Crane High Protein Vanilla-Pudding, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Cranberries, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Choceur Schoko Knusper Riegel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone. Abendessen: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, K-Classic Mozzarella Gerieben, Edeka Avocado Hass, Aldi Mini Tortillas Tomate, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Heulst du jetzt wegen der 200 gr rum? Das sind doch ganz normale Schwankungen!
28 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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Nein nicht nur deswegen sondern weil ich direkt mein Essen runtergeworfen und meinen zeh ganz böse an eine Kante gehauen habe und es ist erst morgens 🙈🙈
28 Mai 21 vom Mitglied: mrs-tina
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🙈ups, das kenne ich!😂Gute Besserung 😊✌🏻
28 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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