Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 140,79g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklingkebab , Ugnsbakad Potatis, Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Musli Gold, Innocent Apelsinjuice, AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Honung. Abendessen: Johnnys Senap Söt-Stark, Scan Hamburgare, Fiberhavregryn, Mellanmjölk 1,5%, Frysta Hallon, Whey 100. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Jordnötter Saltade, Friggs Chiafrö & Havssalt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bollman's Gewichtsverlauf
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