Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Nesquik Nesquik Duo, Fazer Чиабатта, Петруха Мякоть Бедра. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Fazer Чиабатта, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грудка Индейки, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Замороженная Вишня, Запеченная или Жаренная Рыба, Leor Морковь Пикантная, Сэн Сой Фунчоза, Первая Свежесть Биточки Куриные, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|