Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2014
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132,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3692 kcal
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Fett: 151,10g | Eiw: 188,65g | Kohlh: 384,14g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Sour Dough Bread, Fresh & Easy Mayonnaise Lite, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pork Chop, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Tim's Hawaiian Sweet Maui Onion Potato Chips, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Fruttare Mango Ice Bar. mehr...
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3301 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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