Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Слово Мясника Колбаски Домашние , Вареное Яйцо. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Зерновой, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Яблоко, Бананы, BeFit Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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