Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 40,38g | Eiw: 167,14g | Kohlh: 280,86g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ameixas, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Quibe do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duducsilva's Gewichtsverlauf
|