Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Papaya, Piña, Palta, Té Verde, Clara de Huevo, Pan de Trigo Entero. Mittagessen: Pescado Plancha, Huevo, Ají Amarillo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Wild Protein Barras de Proteína. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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