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War nur eine Schwankung
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 115,34g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 265,24g.
Frühstück: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler, Ja! Pflanzenmargarine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Topfkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Krombacher Radler, Purland Frisches Mett, Goeken Backen Kassler, Banane. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mai 21 vom Mitglied: leezah79
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29 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Das war ich mir auch vorher sicher 😉👍
29 Mai 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Multi da warst Du aber fleißig am 🏊♀️
29 Mai 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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29 Mai 21 vom Mitglied: soku75
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Lieb von euch! Heute war ich auch wieder fleißig
29 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Bei mir schwankt das nur nach oben🤣🤣
29 Mai 21 vom Mitglied: Jadajem
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Du hast dein Ziel doch schon erreicht und unterschritten (geile Sache, herzlichen Glückwunsch dafür!), da ist das doch nicht schlimm
29 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Danke, aber auch vorher hatte ich nur Schwankungen nach oben.. Aber du hast recht, grade finde ich es auch gar nicht schlimm.. Schwankt grad immer n Kilo hin und her..
30 Mai 21 vom Mitglied: Jadajem
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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