Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 193,08g | Kohlh: 340,19g.
Frühstück: Coop 100% Succo Ananas, Crownfield Fiocchi d'avena, Self Omninutrition Whey&Oat, Noci, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Patate al Forno, Kania Dressing Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Abendessen: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Certossa Pan Bauletto Integrale , Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Finocchio Crudo, Lidl Funghi Champignon, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Pomodori Ciliegini, Consilia Cipolline Borettane. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra 4,6%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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