Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 175,84g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: ICA Basic Kvarg, Jordgubbar. Mittagessen: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), ICA Grillad Kyckling Pålägg. Abendessen: Tyngre Protein Vassle, Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Jordgubbar. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Arla Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle, Jordgubbar, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stina_84's Gewichtsverlauf
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