Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Nestlé Nesquik, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. Mittagessen: Vitelma Margarine, Bruine Boterham. Abendessen: Barbecueworst, Kipsaté, Carrefour Aardappelsalade, Devos Lemmens Cocktailsaus, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Green Tea Lime Mint, Dr Oetker Saroma Chocolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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