Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
1773 kcal Fett: 101,48g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 96,96g.   Frühstück: 荷包蛋, 燒雞肉,  法國牛油多士,  咖啡. Mittagessen: 白切雞, 米粉(煮熟). Abendessen: 豬頸肉, 青瓜(去皮), 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油). Snacks/Sonstiges: 壹品 無糖豆漿, 點點綠 奇亞籽. mehr...



     
 

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