Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Havuç, Kabak, Badem Sütü, Weider Premium Whey, Muz, Tire Süt Kooperatifi Organik Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ceviz, Gün Kurusu, Keyifçe Muska Fıstıklı, Karpuz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Hellmann's BBQ Sos, Efsane Baldo Pirinç, Izgara Köfte, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bdicles's Gewichtsverlauf
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