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1582 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 174,28g | Kohlh: 46,52g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чайхона Овощи Гриль, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. Abendessen: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Royal Forest Шоколад из Кэроба. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Красавчик Деня! Посмотрела историю Вашего преображения, Вы крутой!!! Сила воли + характер 🔥👍💪😍
30 Mai 21 vom Mitglied: yal05
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30 Mai 21 vom Mitglied: 3volk
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30 Mai 21 vom Mitglied: Алина210
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30 Mai 21 vom Mitglied: little_denyy
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30 Mai 21 vom Mitglied: little_denyy
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Алина, штаны +25% к силовым😂
30 Mai 21 vom Mitglied: little_denyy
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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