dashkafchik's Notizen, 30 Mai 21

65,5 талия
79 живот
54 нога
59,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2021:
1833 kcal Fett: 53,18g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 229,79g.   Frühstück: Campina Сливки Порционные, Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Яйцо. Mittagessen: Maxler Протеин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
1837 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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