Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлеб Черный, Помидоры, Форнакс Булочка с Клубникой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Красные Яблоки, Пестравка Творог 4%, Люблинские Продукты Печеночные Оладьи, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Маслины без Косточки , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
шаги - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msriyaal's Gewichtsverlauf
|