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1476 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Algida Frootie Dondurma, Züber Kidz, Şekersiz Çay, Delba Protein Bread, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Armut, Muz, Bal, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Leblebi, Red Bull Şekersiz. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Alexis ren ab wo - 12 Minuten, Hafif yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nisa arslan's Gewichtsverlauf
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